傷風感冒有效的方法

傷風感冒是患者外感風寒引起的普通感冒，經常會出現頭暈、流清涕、發熱等癥狀，在冬天較為多見。傷風感冒也會讓人咽喉失聲，嚴重影響生活，患者總喜歡用最有效的方法治療。那麼，傷風感冒有效的方法是什麼呢？

1、泡腳。每晚將雙腳浸泡在熱水中15 分鐘，泡腳時要註意泡腳水量要沒過腳面。泡完腳之後，腳會變成紅色才能緩解傷風感冒。

2、生吃大蔥。可以將大蔥切成蔥絲，在食用之前可以澆上一些熱油，如果吃不下去還可以搭配豆腐或涼拌菜一起吃，這樣不僅可口，而且對治療傷風感冒也有好處。

3、鹽水漱口。可以在早、中、晚飯後都可以用淡鹽水漱口，在漱口的時候要註意抬頭，這樣才能讓鹽水沖洗咽部，對於消除炎癥也有好處，還能消除口腔中的細菌。

4、冷水沖鼻。每天在用冷水洗臉的時候，可以先用一把水沖洗鼻孔，鼻孔可以少量吸入一點水，然後擤出，反復幾次即可。

5、按摩鼻溝。溫熱手掌後按摩迎香穴10次以上，可以有效的緩解預防傷風感冒後的鼻塞癥狀。

6、鼻子插蔥。在睡前可以將新鮮的大蔥放入兩個鼻孔中，3小時後取出鼻塞就會有好轉。如果沒有可以在第二天再塞一次。