黴菌性陰道炎怎麼預防

積極治療可以避免引起黴菌性陰道炎的其他疾病，消除易感因素。保持外陰清潔幹燥，避免搔抓。治療期間禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。需要提醒大傢的一點是，不要等到生病瞭才想著要怎麼治療，黴菌性陰道炎怎麼預防呢，以下幾條tips送給大傢。

1、切勿過度清洗

陰道在正常的情況下，我們的陰道（疾病）會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時隻要以溫水沖洗即可。

2、穿棉質通氣的褲子

平時盡量穿棉質通風的內外褲，保持幹爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。

3、少吃刺激性食物

正常情況之下，我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。

4、切勿濫用抗生素

使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長黴菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

5、性生活正常單純

許多陰道疾病的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以隻要性生活單純，感染特定的陰道（疾病）疾病幾率就會大大減少。

6、心情保持愉快 　

保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統正常運作。