寶寶發燒吃什麼

寶寶發燒期間，新陳代謝會加快，同時營養物質的消耗速度也比平時要快。媽媽應該瞭解寶寶發燒吃什麼食物，才能有效地為寶寶補充營養。

1、鮮蘋果汁

你可能不知道，在發燒吃什麼的問題中，鮮蘋果汁也是不錯的選擇。這是由於在蘋果汁中含有大量的維生素c，它可以補充體內營養的需要，同時還能中和體內的毒素。

傢長在面對寶寶發燒吃什麼食物的問題上，還要註意一點，那就是盡量不強迫孩子吃食，有時候食欲不振是寶寶發燒時自我保護的一種方法。

2、西瓜汁

寶寶在發燒的時候，補水是非常重要的，因此在感冒發燒期間，不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效，同時還能有效的促進毒素的排泄。

3、補充水分

在孩子發燒期間，應該保證充足的水分，以免小孩出現脫水的情況。同時還要給孩子補充大量的維生素以及無機鹽，並且供給孩子足夠的蛋白質以及熱量，這樣才有利於寶寶病情的恢復。

並且在發燒期間傢長還要註意，應該給孩子吃一些流質或者是半流質的食物，這樣也有利於寶寶吸收到食物中的營養。

4、綠豆湯

對於發燒的寶寶來說，綠豆粥也是不錯的選擇，因此傢長要註意，在寶寶發燒吃什麼食物的問題上應該首選綠豆粥。將綠豆煮爛，取其綠豆湯然後在裡面放入適量的冰糖就可以給寶寶食用瞭。我國中醫指出，綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用，發燒期間食用不僅僅可以補充營養，同時還能促進毒素排泄，從而可以協助退熱。

5、米湯

寶寶感冒發燒的時候，最適合食用的就是大米粥或者是米湯，這類食物不僅僅營養豐富，同時還非常利於消化以及吸收。大米粥的做法很簡單，隻要將大米放在鍋內加入適量的水就可以瞭，在給寶寶食用的時候不妨在裡面加入適量的糖，這樣寶寶會更樂意吃。

註：以上食物適合6個月以上的寶寶是食用；四個月寶寶腸胃還過於嬌弱，暫時不宜食用任何輔食，媽媽可以先從調整自己的飲食做起，少吃涼性食物。