宮寒的原因有哪些

宮寒對女性的身體健康會產生很大的影響，尤其是備孕期間的女性。想要驅除宮寒，首先就要瞭解宮寒的原因，那麼女性患宮寒的原因是什麼呢？下面我們就一起來瞭解。

1、體質虛寒

有些女性體質較弱，容易疲勞；面色偏白；食量較小，消化功能一般；平時畏寒喜熱，或體溫偏低；這樣的體質比較偏寒，容易患宮寒。

2、保暖不足

子宮是女人身體裡最怕冷的地方，子宮溫暖，體內氣血運行通暢。如果子宮受寒邪困擾，除瞭會導致不孕不育，身體的表現可能首先是痛經，然後是臉上的黃褐斑和經期延遲。

3、愛吃生冷食物

無論是夏季還是冬季，雪糕、凍飲一向是女孩的最愛。但在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。吃瞭過多寒涼、生冷的食物後，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。

4、不當減肥

不當減肥無非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪，等於身體在短時間內丟失瞭大量的能量物質，寒邪就很容易乘虛而入，攻擊子宮。

先天的體質虛弱以及平時的不良飲食習慣都會導致女性宮寒，女性長期宮寒不僅對女性子宮產生一定的危害，也對將來的結婚生育有影響，因此，女性朋友患有宮寒應該給予重視，及時治療！