如何預防尿道炎

尿道炎危害多多，及早預防就不用這麼擔心後怕瞭。那麼該怎麼預防尿道炎呢？

1、每日最好能飲用6至8杯水或流質飲料，尤其是熱天易出汗，水分會大量流失，及時補充水分，不但有助稀釋尿液的濃渡，同時亦可“沖洗”膀胱，以便將尿道內的細菌排出體外。

2、選擇棉質內褲：應選擇吸汗舒適的棉質內褲以保持私處清潔幹爽，減低細菌生長的機會。

3、勤洗生殖器官：清潔肛門由前至後，由於肛門附近難免有細菌，所以每當如廁後，清潔肛門時便應從尿道口抹向肛門(由前抹向後)，這樣便可以避免把肛門的細菌帶往尿道口而產生感染。

4、不可憋尿：有尿意時，應該馬上排空膀胱，以防止膀胱膨脹。

5、避免婚外性生活。應該避免婚外性生活，當一方患有尿道炎疾病時，患者和性伴侶要同時檢查，進行正規的治療，在康復前避免性接觸。提倡使用避孕套等屏障性工具。註意正常性生活的衛生，建立良好的個人衛生習慣。

6、註意性生活：在癥狀沒有消失前，不要進行性生活，使用安全套。

7、註意衛生保潔：傢庭中做好必要的隔離，浴巾、浴缸、臉盆、便器等分開使用，或用後消毒。