怎麼預防急性尿道炎

急性尿道炎固然可怕，但是隻要註意平時的個人生活衛生，就可以有效預防的。怎麼預防急性尿道炎呢？一起來看看。

1、養成洗手習慣：調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的，特別是飯前與便後。

2、經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

3、要用Ph4弱酸配方的洗液，以免劣質產品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要註意產品質量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應及早去看醫生。

4、盡量多喝水：臨床證明，每天大量飲水，2—3小時排尿一次，因此，這一無公害的辦法在尿道炎發作前期或緩解階段有著不可替代的作用。

5、講究個人衛生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放；要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬；穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。