怎樣預防婦科炎癥

在日常生活中要註意哪些才能很好的預防婦科炎癥的發生，下面就跟網友們分享一下：

平時註意個人衛生，保持外陰清潔，、每日至少清洗外陰一次，清洗時用溫水，或用少量浴液。同房前雙方註意清洗外陰，尤其是男方衛生習慣欠佳的。經常反復發作的外陰陰道炎的婦女，內褲及清洗用的毛巾等物品應煮沸5 N10分種以消滅病菌，並強調同時對性伴侶進行檢查和治療。如果是外陰陰道炎或由性傳播的性疾病治療期間，應該禁止性生活，一方面可以避免性交時的摩擦使陰道充血炎癥加劇，另一方面可以防止交叉感染，形成惡性循環。如果一定要進行性生活，則必須使用具有防止感染性疾病傳播作用的避孕套。否則，必須在治療結束下次月經幹凈後復查，確定炎癥治愈後方可恢復性生活。

註意月經期、流產及產褥期的衛生，使用消毒的衛生用品，遵照醫師規定的時間禁止性生活和盆浴，不宜過於勞累。不要盲目使用沖洗液，女性陰道為酸性環境，有自凈作用，長期用洗液清洗下身，會殺死對身體有益的陰道桿菌，使局部抵抗能力下降，增加感染機會。盡可能避免使用衛生條件比較差的旅店、浴池等公共毛巾、浴巾及坐式馬桶，以免消毒不嚴交叉感染某些病原體。飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免濕熱或耗傷陰血。註意飲食營養，增強體質，以驅邪外出。陰道炎患者應穩定情緒，加強鍛煉，增強體質，提高自身免疫功能。生活要有規律，勞逸結合，不要使自己經常處於高度緊張狀態，以免破壞自身免疫系統的抵抗力。因為婦女平時陰道內就有細菌存在，身體抵抗力強時，這些細菌並不致病，而當抵抗力下降時，就會發病。