黃體不足應該註意哪些

黃體不足是女性的一個嚴重癥狀，一旦發生這樣的情況就會很多的註意事項。那麼黃體不足應該註意哪些呢？

黃體不足時，應該註意飲食、衛生、情緒調整和穿著等。

1、飲食方面

黃體不足的女性在飲食上要更加註意，不可以吃生冷的食物、酸辣等刺激性食物，並且平時要多喝開水，保持大便暢通防止便秘。熱氣比較多的可以在經期之前吃新鮮的水果蔬菜，但是不可以吃蔥蒜韭薑等刺激運火之物。

2、衛生方面

黃體不足的女性要特別註意衛生，外陰要清洗保持幹爽，預防感染。而且在月經期間堅決不可以性交。

3、情緒調整方面

黃體不足的女性平時要保持心情的愉悅，避免情緒波動和刺激，個別在月經期間出現的嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

4、穿著方面

穿著的方面不管是什麼季節都要註意保暖，而且內褲的選擇需要柔軟的、全棉的。內褲要經常換洗，並且需要在陽光下曬幹，通風透氣。