在治療黃體不足的同時,註意日常生活中的一些事項,可以保證治療更加快,效果更加好哦。以下是黃體不足治療時期應該註意的問題。
1、保持心情舒暢
保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
2、保持幹凈衛生
註意衛生,預防感染。註意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。註意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。
3、保持穿著舒適
不管是春夏秋冬,都應該註意保暖,不要著涼。內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬幹。
4、保持健康飲食
經血量多者忌食紅糖。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭薑等刺激運火之物。
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