​宮寒最明顯的癥狀有哪些

女性的子宮是女性身體上面重要的器官，需要好好的呵護，在護理不合理的時候，就會引起宮寒，導致女性的身體會發生一些變化，並且受到一定的影響，那麼宮寒最明顯的癥狀有哪些？

宮寒最明顯的癥狀就是對月經的影響，患有宮寒的女性月經量會變少，在經期前的時候，會有小腹脹痛的感覺，並且也會出現白帶增多，腰酸等情況，少數的人還會有反胃，作嘔等癥狀。在月經到來之時，腹部會有疼痛感，並且小腹發涼，月經發黑，有血塊，伴有痛經。

有宮寒的女性臉色比較蒼白，四肢容易冰冷，平時怕冷。在夏天的時候耐熱，平時也是比較喜歡喝熱飲，對天氣的轉涼特別的敏感。一般患有宮寒的人體型偏胖，並且也會伴有氣短乏力，月經量減少，不排卵等情況，需要及時進行治療。

患有宮寒的人需要及時治療，並且在平時的時候要註意腹部的保暖，平時多喝熱水，在經期的時候，更是要註意飲食的調整，不要吃辛辣的食物，不要吃寒涼的食物，這類的食物在經期食用，會導致腹痛，並且可能也會加重宮寒的癥狀。