感冒瞭吃維c有用嗎

維生素c是人體所需的重要物質，在體內缺少瞭維生素c的時候，便會導致抵抗力下降，還可能會引發一些疾病。感冒是很高發的疾病，通常不會嚴重損害健康，但在感冒時比較難受。那麼，感冒瞭吃維c有用嗎？

感冒的時候吃維c是有用的，大傢適量的補充維生素c，就能夠提高身體的免疫力。因此感冒患者補充一些維生素c，可以促進身體康復，還能改善患者的癥狀。但是大傢要註意，必須要合理、科學的補充維生素c。

在感冒的時候，都會出現很多癥狀，大傢可以服用一些感冒藥物，這就可以緩解鼻塞、流涕和咳嗽等癥狀。如果是兒童患上瞭感冒，傢長們就要給孩子吃兒童專用感冒藥物，最好不好使用成人感冒藥。

感冒時身體較為虛弱，所以應該註意多休息，保證充足的睡眠。而且感冒患者要加強營養，但是胃腸功能有所下降，因此應該吃營養豐富以及比較容易消化的食物。另外，患者應該適量吃些新鮮的蔬菜和水果，這就可以補充維生素，尤其是能夠補充維生素c，這對身體恢復是非常有幫助的。