咳嗽原本是常見病,如果是感冒引起的,在吃藥或打針後,大多數人都能痊愈。但咳嗽也有可能是呼吸道其他器官出現問題,咳瞭那麼久對肺部也有傷害,那麼,連續咳三個月瞭怎麼辦呢?
1、嘴裡含糖。如果在咳嗽的時候感覺喉嚨非常幹燥和不舒服,喝瞭水還是止不住咳嗽,可以試試在嘴裡放糖,薄荷糖或普通硬糖都可以。但需要註意的是,不能吃類似於蛋糕和餅幹這樣的甜食。
2、喝梨水。梨具有清火、降燥熱的作用,想快速止咳可以喝一些梨水。先把水燒開,再將梨切成小片倒入開水中,接著加入少許糖,再煮15分鐘就可以瞭。
3、喝橘子水。橘子含有維生素C,可以提高免疫抵抗力。如果經常長期咳嗽,可以煮些橘子水喝。但是一定要選紅皮的橘子,這樣煮出來的橘子水味道更加鮮美,不會酸澀。
4、百合粥。百合具有潤肺、止咳的功效,可以用這種百合煮粥。隻需要用普通的大米煮就可以瞭,烹飪方法非常簡單,就和煮粥一樣。
5、胖大海加金銀花茶。胖大海和金銀花潤喉作用是很好的,而且對於咳嗽也有很好的治療效果,但是胖大海加金銀花茶不能經常喝,經常喝的話容易造成脾胃虛寒。
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