尿酸偏高吃啥調理

如果人體的尿酸長期偏高，身體就會出現各種疾病癥狀。人體尿酸過高，首先就會導致出現痛風癥狀，還可能會引發心腦血管疾病，嚴重者甚至會因此患上尿毒癥，嚴重危及健康。那麼，尿酸偏高吃啥調理呢？

尿酸偏高患者在飲食上應該註意以下幾點：

1、正確選擇食物種類。尿酸偏高患者在飲食上一定要非常嚴格的要求自己，要少吃米飯等碳水化合物含量高的食物，少吃含糖量高的食物和水果，適當地增加對谷類、水果、蔬菜的攝入。

2、少吃高嘌呤食物。尿酸高的原因很大程度上是因為平時攝入瞭過多的嘌呤。所以尿酸高的人在日常的生活飲食中，所以嘌呤高的食物千萬不能吃，比如動物內臟、濃湯、菌類、海鮮類產品等。

3、有選擇性地食用奶蛋制品。尿酸高的患者可以試著飲用牛奶，但千萬不能喝酸奶，不然會加重病情。

4、一定要忌酒。酒精在進入人體之後會變成乳酸大量堆積在體內，還會對尿酸排出有抑制作用，會加重病情。

5、一定要多喝水。每日要喝至少1500毫升的水，以助尿酸排出。