小腹脹氣可以喝茶嗎

在孕期引起小腹脹氣的原因有很多，最多的情況是因為吃的太多，其次是消化不良，可有可能是吃瞭一些利於排氣的食物，例如豆類。想要緩解脹氣很多孕婦可能會考慮喝點什麼順氣，那麼孕期小腹脹氣可以喝茶嗎？

可以喝，但需要選好種類。一般不建議和茶葉泡的茶，因為茶葉中的某些物質可能會對胃腸粘膜有刺激性，使其活動減緩加重脹氣情況，此外茶葉中還有會令人興奮的物質，可能會導致胃酸分泌過多加重腸胃負擔，而且茶水中的咖啡因還可能影響胎兒發育，所以需慎重選擇。

而對於其他的茶，例如橘皮茶，薄荷茶，山楂茶等，由於橘皮、薄荷和山楂的特殊功效，小腹脹氣的人喝這些茶有利於順氣調胃，鎮痛，治療腹瀉，幫助消食化積，但孕婦體質特殊，這些茶都具有酸性和刺激性，所以孕婦也要盡量避免。

小腹脹氣最主要還是飲食不當引起，一般是暴飲暴食，吃瞭油膩的食物，或是刺激性的高油高辣的食物引起的消化不良導致，孕婦想要緩解癥狀可以選擇吃一些幫助消化的食物，平常註意飲食方面的清淡，註意腸胃保養。