相對男性而言,女性的身體結構特殊,私處很容易滋生細菌並被感染從而引發婦科疾病,盆腔炎及附件炎就是女性常見婦科疾病之一,那麼作為女性該如何保護好自己,怎樣才能緩解或者治好盆腔炎和附件炎呢?患上盆腔炎和附件炎可以運動嗎?
女性如果患有盆腔炎和附件炎是可以進行適量的運動的,不會影響到病情恢復,但是要註意不要過量和做大幅度運動,也盡量不要做體力勞動,平時簡單小跑或者拉伸就可以,長期堅持,有利於體質增強提升身體抵抗力,降低疾病發生的概率。
盆腔炎和附件炎患者根據病情輕重程度不同,腹部表現出的痛感程度也不盡相同,還會出現白帶增多的現象,可以在醫生的指導下,通過服用一些抗生素來治療和緩解。治療期間,切記不能吃太辣的食物,這樣會影響到藥效吸收,可能會延長病情恢復時間。
盆腔炎和附件炎一般由於不潔的性生活、私處感染導致,所以對女性朋友來說,保持私處的清潔衛生尤為重要。每天洗澡時用溫水沖洗陰道,經常換洗內衣褲,內褲不能和其他衣服混在一起清洗,以免感染,另外,要保持心情舒緩,不要過度緊張焦慮,一般都能很快恢復。
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