膽結石吃什麼能排出來

膽結石在各種結石中是最常見的一種結石。膽結石一旦出現就可能會給身體帶來很多的不適感，最明顯的不適感就是疼痛，有的時候甚至是痛得非常嚴重，給患者的身體帶來極大的傷害。其實膽結石可以多吃一些可以排石的食物，那麼膽結石吃什麼能拍出來呢？

橙子

橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成的膽結石的機會也就相應減少。此外，橙子所含果膠能幫助身體盡快排泄廢物，排毒的同時還可以降低血脂。

蘋果

蘋果可增加膽汁的分泌，避免膽固醇沉積在膽汁中形成結石。吃蘋果時，膽汁的排出量和膽汁酸的濃度都會增加，有助於肝臟排出過多的膽固醇，減少動脈硬化，預防心血管病的發生。

檸檬

檸檬中含有一種能夠預防脂肪肝的成分，可以遏制人體肝臟細胞中的脂肪蓄積。此外，檸檬還有助肝臟排毒，通過促進膽汁生成而凈化肝臟，減少體內有害黏液生成，幫助溶解膽結石。

鮮棗

鮮棗中含有豐富水溶性維生素C，可以使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，失去瞭膽結石的原料。另外，棗有很強的抗氧化功效，有抗衰老、預防癌癥的作用，棗對心臟也有益處。

本文詳細介紹瞭膽結石吃什麼可以排出來。作為一名膽結石的患者，如果你想要不用開刀也可以將結石拍出來的話，你最好是多吃一些本文介紹的這些食物才好。這些食物非常美味，而且還可以排出結石，實在是一種非常不錯的食物哦。