勁椎炎的治療方法

現在的年輕人，由於生活工作的不良習慣太多，經常喜歡躺在沙發上看書，長時間對著電腦玩遊戲，低頭看手機等等，導致頸椎因為由於疲勞性的損傷引起的頸椎炎癥，接下來，小編給大傢具體介紹一下，頸椎炎的癥狀表現，以及勁椎炎的治療方法。

勁椎炎的癥狀表現

1、神經根型：表現為頸、肩、背部疼痛或酸、脹痛、針刺樣或燒灼樣痛、頸部活動受限，上肢可有發沉、無力、麻木、握力減退、肌肉萎縮等現象。

2、脊髓型：表現為上、下肢麻木、肌肉無力、步態不穩易摔倒，甚至出現排尿不暢、排尿困難、排便無力、便秘、四肢癱瘓。

3、椎動脈型：表現為頭暈、頭痛、惡心嘔吐、耳鳴等，多為一時性或頸椎處於某種姿勢，當頭部離開該方位時癥狀即可消失或者明顯好轉。

4、交感神經型：表現為心慌、咽梗、胸悶氣短、血壓升高、多汗（隻局限於一肢體、頭部、頸部、雙手、雙足、四肢遠端或出現於半側身體）。

勁椎炎的治療方法

1、可以通過物理治療配合藥物治療，效果會比較好。也可以選擇頸椎的牽引治療，或者推拿、按摩等，都具有一定的效果。

2、註意適當休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續保持固定姿勢等，將導致神經肌肉的過度緊張，會加重頸椎炎癥狀。

3、改變用枕習慣。頸椎的生理曲度隨著年齡的增長、頸椎會出現退行性改變、頸椎骨質增生、從而使頸曲發生改變，甚至使頸曲變直或反張彎曲，因此應該根據不同的時期來調整枕頭的高度、軟硬度，以及枕頭的填充物。

4、積極鍛煉。特別是頸肩背部肌肉的鍛煉，正確的鍛煉可以強化肌肉力量，強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學結構的穩定性，同時促進血液淋巴的循環，有利於恢復。

5、可使用熱敷。對於緩解局部神經肌肉緊張有一定作用。

頸椎炎的治療是一個綜合性的治療過程,不僅需要一段時間的治療調理才能恢復健康，而且日常的預防和保健是非常重要的，註意不能長時間做同一個姿勢，要勞逸結合，休息的時候要適當運動，作息時間規律，要有正確睡眠姿勢，才能避免頸椎炎的發生。