男性更年期年齡和癥狀

更年期這個名詞是大傢比較熟悉的，其實，除瞭女性，能夠患上更年期綜合癥之外，很多的男性也一定會出現更年期的癥狀，可能有些人對男性更年期瞭解的並不是很多，那麼男性更年期年齡和癥狀都有哪些呢？今天就跟著小編一起來詳細瞭解吧。

男性更年期年齡和癥狀

在一些40-70歲的男性身上，同時或先後表現出精神緊張或抑鬱、易於疲倦、記憶力下降、註意力不集中、失眠、陣發性潮熱、出汗、性欲下降和勃起功能障礙等癥狀，海勒把這一現象稱為“男性更年期綜合征”。1944年，海勒根據自己大量的臨床觀察發現，產生“男性更年期”現象的主要是那些肩負重任的男性，他們需要更充沛的體力、更健康的體魄和更加良好的心態，而“男性更年期”的現象打擾瞭他們的生活，他們因此受到困擾。

男性更年期如何預防

男性更年期識別不不難，當傢人出現上述癥狀時，首先要給予關心和理解，同時提醒傢人加強體育鍛煉、增強體質、保持平和樂觀的情緒、養成良好的生活習慣。若男性更年期癥狀持續不緩解，可采用中醫調理，如滋肝養腎等。

以上就是針對男性更年期年齡和癥狀的一些簡單介紹，相信大傢也都知道瞭，男性患上更年期的年齡，以及出現更年期的癥狀瞭，其實在生活當中就應該要多加註意，平時多鍛煉，做好男性更年期的一些預防，這樣對身體的健康才有幫助。