晚睡覺出汗是什麼原因

有的人不論是冬天還是夏季，晚睡覺的時候都容易出現出汗的現象，可能很多人對此都沒有在意，可這卻是一種疾病的表現癥狀，這種疾病在中醫稱為盜汗。晚上睡覺出汗是什麼原因?有什麼方法可以治療嗎?下文會給你們詳細的介紹一下。

晚上睡覺出汗是什麼原因

盜汗是中醫的一個病證名，主要表現是出汗異常，醒後汗泄即止為特征的一種病征。陰虛而內熱，入睡後衛陽有表入裡，肌表不固，因此才會那麼容易出汗，盜汗多為陰虛。

晚睡覺出汗該怎麼治療

1、在藥物治療的同時，可以進行一系列的身體鍛煉，養成有規律的生活習慣，註意勞逸結合。

2、在飲食方面，要服用對自己身體有益的食物，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，千萬不能食用辛辣刺激、燥熱的食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。

3、在條件允許時，還可以調節一下室內的溫度和濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。

晚睡覺出汗是體虛的表現，有這種現象的人免疫力非常低，也容易生病。但每個人的病情都不一樣，因此想要治好這種疾病的話，需要去醫院做檢查，醫生會根據檢查結果對患者進行治療，這才能夠讓治療效果更好，也能夠更早擁有健康的身體。