天天尿頻是什麼原因

“尿頻”是很多久坐一族的通病，比如學生、白領、秘書等，或許尿頻、尿急、尿不盡對他們來說早已是“傢常便飯”瞭。那麼屏幕前的你也是這樣嗎？是否因為這個問題而感到困擾呢？下面就來看看尿頻究竟是怎麼一回事吧。

天天尿頻是什麼原因

要想尿頻的毛病得到改善，首先要瞭解尿頻的原因。

1、一般來說，腎虛是引起尿頻的主要原因。

2、正常情況下，如果我們日常飲水過量也可能會出現尿頻的現象。

3、有時可能是疾病的前兆，尿頻伴尿量多，同時有口渴多飲、消瘦的情況，應註意檢查尿液，如尿內含糖則應考慮可能是患上瞭糖尿病，如尿內無糖而比重低則應想到尿崩癥。

天天尿頻該怎麼解決

瞭解瞭尿頻的原因，我們可以來探索一下尿頻的緩解方法。

1、有尿意要盡快排除不能憋尿，經常憋尿的人更容易患上尿頻，嚴重的話還容易引起急性尿瀦留。

2、最基本的要保證做到講衛生、勤洗澡、勤換內褲避免滋生細菌。

3、不要久坐、辦公一族、愛上網打遊戲的朋友最好經常起來走動。

4、盡量避免去公共澡堂、遊泳池等容易傳播細菌的地方。

明白瞭是什麼引起尿頻、怎麼解決尿頻的癥狀，下一次當你在被這些問題困擾時，可以按照上述的說法，根據自身的情況對癥下藥，有效的緩解尿頻癥狀。解決尿頻給生活帶來的不便與困擾，幫助你調整不良的生活習慣，像健康靠攏。