怎樣可以緩解胃痛

胃病是一種慢性病，有時候不是很疼，有時候又疼的死去活來的，更嚴重的時候還會打嗝、脹氣、惡心、嘔吐、腹瀉、胸悶等等癥狀，去醫院開藥吃效果也不好，犯起胃病來讓人死去活來的，而且胃病也很難完全的治愈。既然無法治愈又不想疼的那麼死去活來。那麼應該怎樣緩解胃痛呢？

怎樣可以緩解胃痛

1、揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指並攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

2、點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指並攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

3、揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，左邊劃15圈，右邊劃15圈，此法可止痛消脹，增進食欲。

胃痛產生的原因

1、胃疼多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發。

2、胃是主要病變臟腑，常與肝脾等臟有密切關系。胃氣鬱滯、失於和降是胃痛的主要病機。

胃痛作為一種慢性病。目前並沒有徹底根治的方法。最重要的還是自己要註重平常的飲食，少吃生冷辛辣的。胃痛的時候應該進食一些軟糯溫潤的粥，有助於消化。同時多喝熱水，保持一個好的心情。身體會給你一個好的反饋的。希望大傢在聽取意見後能夠早日康復。