月經,是許多女性又愛又恨的東西。每個月的小腹墜痛、乏力、情緒暴躁都或多或少地影響瞭他們的生活。但月經同時又是女性身體健康的“晴雨表”。如果月經才出現問題,那麼說明身體內環境也不太正常瞭。有些姑娘月經突然推遲,還失眠,這是怎麼回事呢?
月經推遲失眠怎麼回事
1、懷孕。月經推遲最常見的原因就是懷孕。懷孕後因為體內激素失調,會造成睡眠質量下降,心情煩躁,身體不適等。
2、內分泌失調。如果不是因為懷孕而推遲那麼很有可能是因為內分泌失調。情緒失調,生活不規律,過度勞累都可能造成內分泌失調,從而導致月經推遲和失眠。
3、婦科炎癥。一些器質性病變如盆腔炎癥會造成月經推遲的情況。
月經推遲失眠如何調理
1、如果是懷孕引起的,要馬上去醫院進行全面檢查,確定自身身體情況和胎兒情況,再根據醫囑自行調理。
2、如果是因為內分泌引起,建議平時精神壓力不要過大,多註意休息,不要熬夜,養成良好的作息時間。必要時吃一些中成藥。
3、如果是因為婦科炎癥,也需要馬上去醫院檢查,確定病情程度,再對癥治療。
雖然月經讓女性有各種的不舒服,但是大傢對它的關註度還是打起瞭十二分,又怕它提前瞭又怕它推後瞭,最怕的就是它不來瞭!為瞭減少這種擔驚受怕,希望每一位女性都能多多關註自己的身體健康,保持愉快的心情、規律的生活和健康的飲食,這樣才能不擔驚受怕,過好每一天。
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