貧血引起的頭疼怎麼辦

貧血雖然隻是一種癥狀，但如果身體長期貧血的話，一樣會對身體健康有很大的危害。長期貧血會使人面部蒼白、食欲不振，稍微一活動就會出現氣喘、乏力、頭疼等癥狀。那麼，貧血引起的頭疼怎麼辦呢？

貧血導致頭疼說明貧血情況比較嚴重，為瞭不延誤治療，必須前往醫院聽從專業醫生的指導。到醫院通常需要做血常規檢查，醫生會根據檢查報告判斷貧血的程度。還需要做骨髓穿刺、腹部超聲、紅細胞計數等檢查來判斷貧血類型，做完檢查之後，醫生就能用一些治療手段，例如補血藥等進行針對性治療。

由於貧血不能被治愈，頭疼的癥狀也隻能通過治療得以控制，所以患者必須配合醫生。在日常生活中，貧血患者不能進行過度勞累的工作，如果是重度貧血，更不能進行跑步等劇烈運動。在飲食上，患者可以多吃鈣含量和鐵含量高的食物。

像豬肝這類內臟類食物，和牛羊肉這類高蛋白的紅肉都是富含鐵元素的，能有助於提高患者免疫力，補血生血。在蔬菜方面，黑芝麻、黑豆、胡蘿卜等是補充維生素和鐵元素較好的食材，患者需要保持均衡飲食，健康恢復。