老人臉腫腳腫怎麼回事

老年人年齡大瞭，身體素質差，這樣的情況下就很容易出現臉腫、腳腫等的現象，這個時候就要註意瞭，要盡早的去醫院檢查一下，看是什麼原因引起的臉腫腳腫。那麼老人臉腫腳腫怎麼回事？我們來瞭解下老人臉腫腳腫的原因吧。

老人臉腫腳腫怎麼回事？

1、浮腫，以下肢水腫比較常見，有時我們用手指按下，會出現下凹的現象，結果第二天水腫又消失，這是由於老人氣虛導致的，老人要多吃含蛋白質高的食物，比如牛奶雞蛋等。

2、老人在腿部出現浮腫的話，就有可能和他的心臟，腎臟和肝臟的疾病有關系瞭，但是也不排除一些是特發性的老年浮腫。

3、患有嚴重腎臟疾病的人，全身各處都會出現腫脹的現象，腿部、臉部或是手指無一幸免，之所以會發生全身性的腫脹，是因為蛋白質從尿液流失太多所致。

老人臉腫腳腫怎麼辦？

1、老人平時的生活飲食要註意，因為老年人的胃消化系統不是很好，所以飲食要多吃一些易消化的食物，不要吃一些硬食物，這些食物不易消化，可能會導致腸胃的功能紊亂和腸胃功能的影響。

2、多吃一些清淡食物，和營養的食物，這些對於身體才是有幫助的，睡覺前最好不要喝太多的水，以免引起面部浮腫的癥狀。

3、適量補充蛋白質，加強運動鍛煉。無論何種原因所致下肢浮腫，都要重視飲食和生活調理，穿著松緊適宜的鞋襪，防止皮膚損傷。

老年人平時要註意多鍛煉身體，要註意選擇適宜自己的體育鍛煉，平時避免穿緊身的衣服，要合理安排自己的飲食，睡覺前不要喝太多水。以上就是關於“老人臉腫腳腫怎麼回事？”的相關介紹，希望老年人要養成好的飲食習慣。