隨著人們健康意識的增強，不再動不動就輸液瞭。像感冒流鼻涕之類的小病，醫生基本是不開藥的，隻告訴病人回傢多喝水，多休息，過幾天就好瞭。可是，對於那些經常出入各種場合，和各種不同的人打交道的人來說，這種小病可能會影響到工作。那麼，感冒流鼻涕怎麼才能好得快些呢？
感冒流鼻涕怎麼好得快
感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。
風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。風熱感冒主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、幹、痛癢，大便幹，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。
風寒感冒其實隻要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生薑湯。宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。感冒時飲食要清淡。風熱感冒可以喝些魚腥草、金銀花等清火的茶，同時也註意不要再受寒，就能快速好起來。
感冒的食療偏方
蔥白、生薑治感冒
用料：蔥白4段、生薑5片。
制法：把蔥白、生薑放入水中煎煮。
用法：當茶水飲用。
白胡椒熱湯面治感冒
處方： 白胡椒末，蔥白適量。
用法： 煮熱湯面條1碗，加入蔥白及胡椒面拌勻，趁熱吃下，蓋被而臥，汗出即愈。
功效： 辛溫解表，消痰解毒。
主治： 風寒襲表引起的傷風感冒癥。
綠豆茶飲治流感
用料：綠豆50克，綠茶5克，冰糖15克。
制用法：綠豆洗凈，搗碎，同茶、糖放入碗內，用開水沖沏，約泡20分鐘。代茶飲用。
功效：清熱解毒。
主治：流行性感冒，癥見咽痛、熱咳。也可用於預防流感。
一年四季，氣溫天天不同，稍不註意，就會感冒流鼻涕。要想好得快，除瞭要弄清是風寒感冒還是風熱感冒外，還要註意鍛煉身體，增強機體的免疫力。同時要合理搭配膳食，多吃蔬菜水果，保持愉悅的心情，這樣就會百病不侵瞭。
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