晚上不想睡覺是抑鬱癥嗎

 2024-03-23  阅读 27  评论 0

晚上不想睡覺是抑鬱癥嗎

睡眠是每個人都需要的,如果睡得不好或者是睡不著都會讓人煩躁,而大傢也知道一些抑鬱癥的癥狀,其中一個就是表現為不想睡覺或者睡不著覺,於是就會有人問晚上不想睡覺是抑鬱癥嗎?接下來跟著小編一起瞭解一下相關情況吧。

晚上不想睡覺是抑鬱癥嗎

考慮不是抑鬱癥,失眠可能與心理壓力過大有關,可以先從改善睡眠和心理原因治療。

抑鬱癥表現

1、幾乎每一天都情緒抑鬱。抑鬱情緒和泣不成聲都是抑鬱癥癥狀。然而,很多抑鬱癥患者感覺麻木,並不傷心。

2、胃口改變。抑鬱癥可導致胃口增加或減少,所以抑鬱癥患者的體重可能增加或降低。

3、胸悶,心慌,可能常常感到胸悶,心慌。去醫院檢查也常常查不出原因。

4、在你的日常活動中興趣/樂趣缺乏和缺乏內驅力。抑鬱癥使人對平時被視為很重要的事情漠不關心。你可能不得不強迫自己完成該做的事情。甚至對一樁小事情似乎也是一種負擔。很多抑鬱癥患者說自己是厭煩和懶惰的;盡管他們無睡眠問題,他們還總是感到疲勞。性趣減弱也很普遍。

5、睡眠問題。許多抑鬱癥患者失眠,常表現為入睡困難,淺眠多夢,易驚醒,以及早醒(凌晨 2-3點便醒來,再難入睡)。早醒往往是抑鬱癥病人的特征性癥狀之一。

6、焦慮或坐立不安。抑鬱癥患者經常是坐立不安和焦慮,有時達到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒,並且既使是低度的壓力,也使人難以應付。

根據以上的介紹,相信大傢也都知道瞭晚上不想睡覺是抑鬱癥嗎的答案,其實不用太過擔心和緊張,不要把什麼都往抑鬱癥想,畢竟正常人也會有失眠的情況,可能與最近一段時間的心理情況有關,建議從這方面入手,同時小編也介紹瞭一些抑鬱癥的癥狀,如果有大部分情況符合的話也希望可以引起重視,及時治療。

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