發燒怎麼降溫最快

在發燒的時候很多人第一個想的就是降溫，要是不將溫度降下來，一直處於高溫的狀態，很多人都會覺得會燒壞瞭腦子。發燒的時候降溫是可以，隻是在降溫的時候也需要用對方法，方法用錯瞭後果嚴重。那麼，發燒怎麼降溫最快?來看看有哪些方法。

發燒怎麼降溫最快

1、通過冰敷或冰袋、酒精擦浴可以退燒，但隻帶走局部皮膚的熱量，這種退燒效果不好。

2、在提高環境溫度前提下，用溫熱毛巾敷身體、洗溫水澡等使皮膚血管擴張，這種退燒效果最好。(如果小孩體溫不超過38.5℃，我經常用這種方法給小孩退燒。)

3、再有，排尿和排便過程都可利於降溫，如果小孩超過48小時未排便，可暫用開塞露。

4、不要給小孩穿太多的衣服，不利散熱。

5、記住：一定要讓小孩多喝水、奶或者米湯之類的液體。孩子發燒不喜歡喝水，傢長應該想辦法少量讓孩子補充液體。因為即使服瞭退燒藥，如果體內水分不足，散熱不夠，退熱效果就不好。如果體內水分不足，退燒藥就會失靈。

小孩發燒可以吃的流質食物

1、牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

2、米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。

3、綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

發燒怎麼降溫最快?發燒的人在降溫必須要用合適的方法，如果一味采用不規范的方法來降溫，隻會導致自己的身體健康變差。在寶寶出現瞭發燒的問題要能夠理性的應對，不要覺得發燒是小毛病，不然的話會帶來嚴重的危害。