堅持運動能治好風濕嗎

風濕給人帶來的痛苦毋庸贅言，特別是冬季，疼痛難忍，嚴重的話隻能躺在床上，風濕換著在痛苦中掙紮，傢庭也陷入一片陰暗。對於風濕的治療方法有很多，當然這是一個相對的問題，畢竟每位患者的情況不同，方案也有很大差異，下面我們來詳細瞭解下堅持運動能治好風濕嗎。

堅持運動能治好風濕嗎？

1、首選要明確的是堅持運動對風濕患者有很大的好處，但是單靠運動企圖治愈風濕是不可能的，堅持運動隻能作為一種重要的輔助方式。

2、風濕病患者在進行運動訓練的時候應當動靜結合，以動為主。主動鍛煉與被動鍛煉相結合，以主動鍛煉為主。

3、風濕患者在運動時，切不可因關節疼痛而放棄功能鍛煉，並且這種鍛煉要循序漸進，不可急於求成或“三天打魚兩天曬網”。

4、類風濕病的關節畸形並不是本病的必然結果，隻要診斷及時，治療合理，註意康復鍛煉，鼓勵患者樹立戰勝疾病的樂觀精神，就能使病情減輕。

風濕病註意事項

1、居住的房屋要通風、朝陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡臥。

2、沐浴宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流利達，還可以消腫痛，除風濕。

3、運動要適量，不能急於求成。

4、重保溫，避免受風、受潮、過分勞連累到精神刺激，預防傷風。

風濕病患者在治療過程中，不能太過急躁，更不能想著能一蹴而就，要清楚很多風濕病的康復都是一場持久戰，在治療的過程中，要有耐心，堅持運動，堅持註意飲食，最好不要吃辛辣刺激及生冷食物，不可貪嘴，相信堅持就能勝利。