子宮內膜增厚吃什麼好

子宮內膜增厚是一種癌前病變，因為子宮內膜增厚很可能導致患者發生癌癥，但並不是所有人子宮內膜增厚以後都會發生癌變，隻是有一種趨勢。為瞭保證大傢的健康，我們平時還是要在飲食上有所助益。那麼大傢知道子宮內膜增厚吃什麼好嗎？

子宮內膜增厚吃什麼好

患者飲食應該以清淡為主，辛辣厚味的食物少吃，適當吃些補血活血的食物，如黑木耳、阿膠、豆漿、烏骨雞、核桃、黑芝麻等；註意要戒煙酒；註意補充維生素B族，以能夠幫助肝臟更有效地代謝，以排除過多的雌激素。

多吃能夠改善子宮內膜厚度的食物，如強堿性的食物中的葡萄、海帶；中堿性的食物中的大豆、蘿卜、香蕉、菠菜；弱堿性的食物中的蘋果、洋蔥、豆腐；弱酸性的食物中的花生、海苔；中酸性的食物如牛肉、雞肉；強酸性的食物如蛋黃、柿子、奶酪。

子宮內膜增厚患者忌吃哪些食物

1、寒涼食品。尤其是在月經來潮前後，過熱的湯、菜，生冷食物均屬禁忌。油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕等食物均屬涼性，在月經前後少食為好，尤其要註意不可生食。

2、酸澀辛辣物。中醫認為，酸澀辛酸食物易導致瘀氣滯血，最好避免進食。而且辛辣的食物會對人體造成刺激，導致疼痛，建議女性忌口，病情康復後再進食此類食物。

3、重口味、油膩食物。重口味、油膩的食物會導致人體攝入過多鈉鹽和油脂，容易造成激素分泌異常，不利於病情康復。而清淡的食物有利於身體調理，建議女性多食新鮮蔬果、蛋制品、雞肉、豬肉、魚鮮、豆制品等營養豐富且清淡的食物，烹飪的時候不要放太多調味品。油炸食物最好少吃。

相信大傢看完本文後，已經對子宮內膜增厚吃什麼好有瞭一定的認識。子宮內膜增厚的患者在平時的日常生活中註意吃一些清淡的食物，蔬菜水果等。平時也要多註意運動，隻要我們健康生活，疾病就會遠離我們！