糖尿病如何治療與保養

說起糖尿病，相信大傢並不會陌生。糖尿病一般多見於中年人。糖尿病是常常伴有肥胖和高脂血癥，若是長期不註意飲食，可能會引發心臟、腎等的損害，因此要勞逸結合，不能過於勞累，保持開朗的心情。那麼，糖尿病如何治療與保養值得我們一起來學習下。

糖尿病如何治療與保養

1、限制脂肪攝入量，糖尿病患者得心臟病和中風的風險比普通人高，因為糖尿病會加速動脈硬化和動脈血栓的行成，所以保證心臟健康的飲食也成瞭糖尿病飲食的一部分。

2、糖尿病營養治療，每天攝入膳食纖維要充足。因為膳食纖維在人體內吸收水分，形成膠體後，克延緩食物中葡萄糖的吸收，減輕胰島β細胞的負擔，減少胰升糖素的分泌，使血糖維持在較低的水平。

3、少量多餐是糖尿病飲食治療原則，尤其適用於消化功能比較差的患者。一日總食量不變，增加餐次、減少每餐的食量有利於胃腸道的消化吸收，餐後的血糖不會太高，從而減輕胰島β細胞的負擔。

糖尿病不重視會引發的危害

1、出汗異常，因自主神經功能紊亂，汗腺與毛細血管出現功能異常，有的部分皮膚出汗減少，皮膚幹燥，甚至伴有無汗癥，有的部分皮膚出現多汗或夜間盜汗。

2、高血壓，有10%—20%的病人是在診斷高血壓時檢查血糖而發現糖尿病，它是並發癥，也可能是糖尿病誘發的高血壓。

3、引發眼部病變，糖尿病患者，往往有視力模糊，其原因常為白內障、視網膜病變、眼底出血、黃斑病變和晶體滲透壓改變等。

糖尿病患者不僅要在飲食方面要註意不能攝入過量高能量食物，還要在生活中保持愉快的心情。凡事不能過於浮躁的心態以免影響身體健康。另外，糖尿病患者要堅持多鍛煉身體，平時做到少吃多餐，經常關註血糖水平，按醫囑吃藥，如有不適需及時就醫。