頸椎經絡不通的癥狀

經常在辦公室工作的人尤其經常使用電腦的人總會感到頸椎、腰椎不舒服，自己活動一下做做伸展運動，敲打敲打會有所緩和。但是有時候嚴重起來坐著躺著都不舒服，嚴重影響生活，很多人都說這是因為經絡不通導致的。那麼頸椎經絡不通的癥狀。

頸椎經絡不通的癥狀

頸椎疾病引起的經絡不通主要是因為頸椎壓迫神經所致，容易導致頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。

頸椎經絡不通如何打通

1、揉手的後溪穴。

在桌子的邊沿上，用手的手腕關節來回滾動，可以起到刺激的作用。這個隻需要每天抽出三分鐘來揉，長期下來的話，可以讓頸椎、腰椎有比較好的療效。

2、手拍肘窩。

肘窩那裡有心包經、心經、肺經三條經絡經過，所以拍打肘窩可以讓人體排出肺和心的火氣和毒素。拍的時候，手要放輕松，每個胳膊拍到5分鐘左右，就會看到有青、紅、紫等等不同顏色的毒素出現，顏色越深就代表毒素越多。

3、按印堂穴。

對著印堂穴，按一下又放開，這樣算一下。一次大概按40下左右，這樣可以改善內分泌，心腦血管功能。

4、按壓膀胱經。

坐在水平的地方，雙腿伸直，用雙手向前伸，知道手夠到膀胱經為止。一次做15分鐘-30分鐘起。

5、做瑜伽蝴蝶式。

長期坐辦公室的人兒回傢後可以回傢做下這個動作，用手抓住腳尖，然後膝蓋向兩側打開，腰要挺直，然後兩個膝蓋上下向地板擺動，一次做10分鐘左右。堅持下來可以促進人體骨盆的血液循環，也可以改善身體的柔韌度。

我們瞭解瞭頸椎經絡不通的癥狀。在日常生活中就要多加註意，長時間久坐記得要起來活動一下，平時有空出去跑跑步，做一些拉伸運動，堅持鍛煉一段時間隻要不是很嚴重就會有所改善，也可以通過以上方法做一些訓練使得經絡通暢，不光可以治療頸椎病，對於身體也是很有益的。