大人37.2度是發燒嗎

我們人體的體溫在不同部位測量是不一樣的，而且不同時間段也有差別的，一般是口空溫度最低，直腸的體溫是最高的，范圍在36.8-37.6左右的，如果有發熱的癥狀也是需要降溫的，一般是物理方法和藥物治療的，下面給各位介紹關於人體體溫健康知識的。

一、大人37.2℃是發燒嗎

算是低燒，發燒（發熱）——是指人體體溫升高，超過正常范圍。當直腸溫度超過37.6℃、口腔溫度超過37.3℃、腋下溫度超過37.0℃，晝夜體溫波動超過1℃時即為發熱，超過39℃時即為高熱。

二、如何退熱

1、大量喝白開水

從感冒初期開始，大量喝白開水。雖然此時你可能不想喝，但告訴自己，你的免疫細胞正和病魔作鬥爭，它們需要水環境。大量的水也可促進及時排除廢棄物。同時及時補充因高溫、出汗等造成的水分流失。以緩解病愈後口幹舌燥。

2、臥床休息

此時的你很可能全身酸困、四肢無力、頭暈腦脹等，所以，不要強迫自己去工作瞭，養好身體才是關鍵。睡覺吧，蓋厚被子，幫助身體出汗，出汗的過程也是身體在散熱。

3、泡腳

不斷用熱水泡腳，也可適當熬些生薑水泡，知道身體發熱。

4、適當喝點生薑水

原材料：生薑切片、紅糖、蔥須、蒜片熬水喝。祛除體內寒氣。

5、搽拭

①溫水擦拭全身，尤其額頭，手臂，腳心。

②兌水酒精擦拭。（沒有酒精也可以用白酒替代）隻擦額頭、手腳心。

6、補充維生素C及E

維生素C是天然的抗生素，具有消炎、退燒、提高抵抗力的作用。可適當喝些。可以喝營養素類，維生素E也需要補充。高溫會加快細胞內的氧化，適當維生素E可保護細胞。

上面就是關於人體體溫標準以及發熱以後如何處理的，一般是低熱主張不吃藥，物理降溫比較好的，多喝水多休息等，高熱的話去就醫，吃藥或者是掛水等，同時多吃點水果等，也可以采用按摩或者是泡腳的方式輔助退熱的，效果也可以的。