背上長痘痘的原因和解決方法

愛美現在不僅僅是女性的代名詞，現在男性也更註重自已的形象，背上有痘痘是很多男性現在面臨的問題。臉上找痘痘可以理解，但很多人不知道為什麼背上也會長。為瞭避免痘痘帶來的危害，就有必要瞭解下背上長痘痘的原因和解決方法。

背上長痘痘的原因和解決方法

1、油脂分泌不調是很多人背上長痘痘的原因，當整天都靠著椅背，或者穿不透氣的佈料，很容易會大量分泌油脂激發背上的痘痘。一般因為油脂分泌不調而發出的痘痘都是泛紅的，並且有時會帶微痛感，所以千萬不要用搓澡巾或者磨砂的東西大力搓背，讓痘痘破裂發炎。

2、毛孔堵塞是夏天人們經常會遇到的事情，同時它也是痘痘產生原因，到瞭夏天，有些人簡直就成瞭汗人，動不動就滿身大汗，而汗液又沒有及時排出就會造成毛孔堵塞形成痘痘，這種痘痘大多是呈白色帶小顆粒的，還能擠出。當痘子成熟之後可以拿專業的擠痘棒擠掉。處理完之後，可以進行消炎鎮定。

3、每天都伏案工作，背部長時間得不到舒展也會引發痘痘，這是因為血液循環不暢導致的。每周建議可以做個背部推拿來舒緩肌肉，或者刮痧，有助於排出體內的毒素。隻要刮到微微泛紅就足夠瞭，刮完痧之後要等3個小時毛孔閉合瞭才能洗澡。

背上長痘痘要註意哪些

1、後背長痘痘可能是細菌滋生導致的。所以平時要註意個人衛生，勤換洗衣服。建議使用含殺菌成分的衛生洗滌用品來給身體殺菌。

2、勤於清潔寢具因為，寢具用久瞭不去清潔，就會滋生蟎蟲。因此，我們要定時清潔一下，最好是利用陽光暴曬一下。陽光可以使我們被子裡的水分蒸發，時被子變得蓬松柔軟，更加保暖。陽光中的紫外線還能有效殺菌。

3、平時飲食要以清淡為主。平時喜歡吃油膩、辛辣、油炸等食品的朋友請註意咯，因為經常使用這類食物也是後背張痘痘的原因喔!因此，平時應該少吃或避免吃這一類的食物多食用水果蔬菜，葷。

對於有素質的男人來說，雖然後背不經常露出來，對美觀影響不大，但是痘痘對健康會有一定的影響，有些痘痘會出現癢、疼痛等癥狀，因此還是需要註意的。出現此類癥狀，可以到醫院進行相關檢治療，瞭解瞭原因以後，找到正確的方法解決。