乳腺癌復發的癥狀

在這個快節奏生活的時代，普通人群壓力都很大，尤其是女性朋友們。乳腺癌這個可怕的字眼，在我們視野絕對不陌生，復發率也很高。那麼這個癌癥復發都有哪些癥狀，接下來小編就給各位介紹下，乳腺癌復發的癥狀。

乳腺癌復發的癥狀

1、早期乳房內可觸及蠶豆大小的腫塊，較硬，可活動。一般無明顯疼痛，少數有陣發性隱痛、鈍痛或刺痛。

2、部分早期乳腺癌患者雖然在乳房部尚未能夠觸摸到明確的腫塊，但常有局部不適感，特別是絕經後的女性，有時會感到一側乳房輕度疼痛不適，或一側肩背部發沉、酸脹不適，甚至牽及該側的上臂。

3、乳頭近中央伴有乳頭回縮。乳房皮膚有輕度的凹陷(醫學上叫做“酒窩癥”)，乳頭糜爛、乳頭不對稱，或乳房的皮膚有增厚變粗、毛孔增大現象(醫學上叫做“橘皮癥”)。

4、乳腺外形改變：可見腫塊處皮膚隆起，有的局部皮膚呈橘皮狀，甚至水腫、變色、濕疹樣改變等。定期到醫院。

如何預防患上防乳腺癌

1、降低食鹽攝入，放棄高鹽食品：提倡每人每日食鹽量少於6克。

2、早晚一杯牛奶：乳房的形狀主要由脂肪含量決定，良好的營養狀況有益於乳房的發育和形態維護。500克牛奶能夠提供15～17克優質蛋白和600 毫克的鈣。 每天喝兩杯牛奶，既能夠保證基本的營養需要，又有利於乳房健康。

3、每天喝3杯白開水：在人體新陳代謝中，水起到調節體溫和酸堿平衡，運輸氧、營養素、代謝產物，參與生化反應等多種作用。飲用適量的白開水可以保證機體對水的需要。

4、多吃新鮮蔬菜色拉：新鮮蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維，能夠有效地抗氧化，幫助肌體抵禦包括乳-腺-癌在內的各種疾病。

5、粗糧細糧搭配食用：粗糧含有豐富的纖維素，促進腸道蠕動幫助肌體排毒，還可以降低低密度膽固醇和甘油三酯的濃度，延遲飯後葡萄糖吸收。

6、每天食用豆制品：大豆中含有的植物異黃酮能夠抑制腫瘤生長，防止癌癥，尤其是乳腺癌。

乳腺癌復發的癥狀，本篇文章已經介紹到瞭，在這裡小編奉勸各位女性要控制自己的情緒，所謂“萬病氣中得”。降低鹽的攝入量，平時吃些粗糧，時蔬應選應季的，總之，各位女性朋友們我們在日常生活中多註意健康。