預防子宮感染應該吃什麼

子宮感染是發生在子宮部位的感染情況，而子宮是女性重要的生殖器官，子宮的健康關乎著女性的身體健康，為瞭預防子宮發生感染，女性在生活方面就要做好防范措施，以免給自身健康帶來危害，那麼，預防子宮感染應該吃什麼？

預防子宮感染應該吃白蘿卜，白蘿卜是生活中常見的蔬菜類食物，同時它還是一味良藥，白蘿卜含有很多維生素c和礦物質，能抑制癌細胞的生長，因而有很好的防癌功效，這對子宮感染能起到一定的預防作用。

紅豆是很常見的補血食物，它的補血益氣功能顯著，同時，紅豆富含膳食纖維，既能潤腸通便，又能調節體內的血脂血壓，女性平時可以煮紅豆糖水，或是紅豆粥來喝，紅豆給女性身體帶來的好處有很多，也能預防女性發生子宮感染。

再者，一些堅果類的食物也能預防子宮感染，例如核桃、花生、杏仁、松子等，這些堅果類的食物富含蛋白質、維他命e以及微量元素，在一定程度上還能促進受損子宮的恢復，不過女性需要註意的是，堅果食物含有大量油脂，因而女性不宜過量吃，以免引發肥胖。