八歲兒童睡覺總愛出汗怎麼回事

孩子睡覺出汗是很多人認為很正常的事情，其實並不是這樣的，尤其是小孩子，大傢一定要引起註意，因為孩子在睡覺的時候出汗是件不好的事情。那麼，八歲兒童睡覺總愛出汗怎麼回事呢？如果大傢想知道的話就來看看下文的介紹。

八歲兒童睡覺總愛出汗怎麼回事

1、體質的原因引起出汗

嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。傢長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，隻有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

2、護理的原因引起出汗

傢長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實，這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。有時候天氣不冷，傢長也給寶寶多穿一些衣服，也是導致寶寶睡覺出汗的原因。

有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。

3、生理性的出汗

小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的傢長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。

小兒睡覺出汗多怎麼辦

1、塞上一塊小毛巾

傢長可以在寶寶睡覺前，在其背後和頸部塞上一塊幹的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕瞭，要及時更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持幹爽，又可防止其出汗後著涼。

2、勤洗澡保持皮膚的清潔

給寶寶勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等塗上爽身粉，以保持皮膚的幹爽。

3、別捂得太厚瞭

寶寶的衣著和被子應與大人相當，尤其是冬天時，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多。

上文針對“八歲兒童睡覺總愛出汗怎麼回事”的介紹已經相當的詳細瞭，如果大傢傢裡的孩子經常有這樣的情況的話大傢就一定要去醫院給孩子做個檢查，這也是對孩子的身體負責的表現，希望小編的這些介紹能引起廣大傢長的註意，希望孩子們健康成長。