糖耐喝糖水吐瞭怎麼辦

現在很多準媽媽都去做糖耐的，一般是要根據醫生要求喝糖水的，不過註意最好不要吐出來的，否則就會影響檢查結果的，這個一般是可以檢測出血糖是否偏高的，同時也會指導飲食的註意事項的，下面就給各位介紹關於準媽媽做糖耐的基本知識的。

一、糖耐喝糖水吐瞭怎麼辦

做糖耐的時候喝的那個糖水吐掉瞭的話，可能會影響測試的結果。如果可以的話，明天再做一次。而是這一次測量的結果不準的話，就無法檢測出血糖是否高，血糖高的話後期的飲食就會要註意很多。如果隻是脫一些的話，應該是沒有多大關系的，如果全部脫的話，建議可以咨詢醫生，看是否可以再喝一次。

二、糖耐什麼時候做比較好

一天中進食12個小時後是最佳時間，到瞭醫院會先空腹抽一次血，喝75G糖+NG的水，一個鐘、二個鐘、三個鐘後再各抽一次血，最好有傢人陪著，預防血糖過低頭暈著，身體要是沒不適的話，可以在醫院內走動走動，記得準時去抽血，這個不用排隊，時間到就抽。

三、糖耐的註意事項

a.檢查前兩周減少淀粉（面食）、糖份的攝入。盡量少的食用主食，每餐主食量應小於2兩（即少吃面食，米面等主食一天最好不超過半斤）。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來代替。

b.不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品,,這裡的含糖食品指的是不經過任何轉化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等

c.水果要限量,尤其是含糖量高的水果（水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃）。雞蛋不要放在晚餐吃。

d.多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素。

e.多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。

上面是關於糖耐的基本知識的，一般是準媽媽為瞭檢查的自己的血糖是否過高的，另外就是檢查之前的一些註意事項的，有時飲食這方面的，最好晚飯不要進食的，水也盡量少喝的，檢查前幾天的時候也不要吃含糖量高的食物的，多吃蔬菜等。