急性胃腸炎不能吃什麼

有些人也聽說過急性腸胃炎，肚子裡好像繳在一塊，特別的疼。造成這種問題的原因有很多，平常吃東西不衛生，還有喜歡吃刺激性的食物。現在這種情況的人越來越多，那麼患有急性腸胃炎不能吃什麼？下面小編就帶大傢來瞭解一下。

急性胃腸炎不能吃什麼

患有急性腸胃炎疾病之後有很多的食物都是不可以食用的，如油炸類的食物、醃制食品、生冷、辛辣刺激性、酒等多種食物都是不可以食用的。這些食物會加重腸胃的負擔，使急性腸胃炎病情加重發展而不易恢復健康。

急性腸胃炎怎麼預防

1、註意衛生：保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存場所、環境的清潔。

2、不吃不潔食物：當食物發生腐爛變質時，一定不要食用。飯菜等最好不要隔夜，瓜果蔬菜食用之前一定要清洗幹凈。

3、避免刺激：飲食宜清淡，盡量避免刺激性的食物，如辣椒、咖啡、濃茶等。同時還要避免藥物的刺激。

4、加強鍛煉，註意保暖：夏秋季節天氣變化嚴重，大傢一定要適時增減衣物，尤其是進入秋季以後，一定要註意保暖，休息時蓋好被子。加強體育鍛煉，提高身體的免疫力。

現在大傢就知道急性腸胃炎不能吃什麼瞭，還有吃什麼可以預防這種病。不僅是在得病的時候註意不能吃什麼，其實在平常的生活中也是一樣的，還是多吃一些清淡的食物，比如吃一些水果蔬菜。合理的安排休息時間，少吃一些刺激性的食物，對大傢的身體都是有好處的。