濕疹癢的睡不著怎麼辦

濕疹是因為生活環境潮濕引起的皮膚性疾病，多見於皮膚上長出小紅點點或者小紅疙瘩，瘙癢難耐，雖然濕疹不是什麼大病，但是發作起來也是令人非常難受的，而且越撓越多，越撓越癢，讓人坐立難安，晚上的時候更會覺得癢的厲害，睡不著覺，那麼濕疹癢的睡不著怎麼辦?

濕疹癢的睡不著怎麼辦

盡早去看皮科，醫生會根據濕疹的具體情況和嚴重程度使用一種或幾種藥物，一定要堅持用藥。建議不要用力的撓有濕疹的部位，這樣會導致進一步的感染，請盡快去治療，抹一些藥膏，減輕癢癢的感覺，盡量控制自己不去抓撓。多喝水，註意衛生和保暖，勤換衣物，勤洗澡洗臉，多曬太陽，適當補鈣和魚肝油，，禁食辛辣刺激的食物。

濕疹需要註意什麼

濕疹患者應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品，飲食應清淡，多吃水果蔬菜。榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕食品。多食新鮮的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品。勿過度搔抓和燙洗，尤其是勿用肥皂水燙洗。平時一定要飲食清淡不要吃容易上火的食物，這樣濕疹才恢復的快。

濕疹分為普通濕疹和幹性濕疹，普通濕疹是起紅色的小疙瘩，而幹性濕疹是起一片一片的疙瘩，見好後會起皮，幹性濕疹常見於三歲以內的兒童，與濕疹不同的是，幹性濕疹是因為生活環境過於幹燥而引起的，現在市面上有很多專門治療濕疹的藥膏，所以可以認真檢查，對癥下藥。