舌苔厚白有口臭怎麼辦

在日常生活中有很多尷尬的事情會發生，可能是由於自身體質的變化，所以身體有一些地方也會發生異常，有的人不僅舌苔厚還發白，並且伴隨著口臭，這對於一些經常在外工作的人們來說無疑是很難堪的事情，那麼如果舌苔厚白有口臭怎麼辦？下面給大傢簡單解答一下。

舌苔厚白有口臭怎麼辦

1、多喝生薑水，經常口含生薑片，不吃寒涼的食物，就能鏟除這惱人的口臭。

2、在醫生指導下，采用具有清熱、解毒、涼血、通便作用的藥物調節。

3、咀嚼茶葉，對除口臭亦有一定作用。

4、重視口腔衛生的習慣，做到飯後漱口，早晚刷牙。飲食要有規律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食，防止消化不良。

5、少食葷腥肥厚及辛辣之品，多吃新鮮蔬果。

6、養成良好的作息習慣，晚上盡量早點睡覺，臨睡前再刷一次牙。

7、飲食要註意清淡，避免吃生冷、刺激、油膩以及不易消化的食物。

8、平時註意保持口腔濕潤、勤喝水。牛奶、檸檬、香芹菜、 酸奶、 金橘、蜂蜜、柚子等也可以消除口臭。

引起口臭的原因有哪些

1、肝火亢盛，耗神傷精，火氣上炎所致。

2、胃腸蘊積濕邪熱毒，心火亢盛，而上攻頭、目、口、喉，濁氣下行，邪結腸胃所致。

3、胃陰受損則津液不足，虛火上蒸，肺陰受損則氣逆上沖；精氣血受損則虛火鬱熱內結，陰虛津虧所致。

4、脾虛氣滯，寒熱互結，升降失司所致。

5、氣候、精神、飲食因素，造成脾胃失節，而氣滯、食積；心情不舒致肝火犯胃，氣鬱不舒所致。

很多人都會出現口臭的癥狀，這些癥狀往往代表瞭身體的某些地方出現瞭變化，所以才會有口臭的情況發生，如果想要改善的話，那就需要對身體進行調理。在調理之前要搞清楚出現口臭的原因是什麼？然後針對病因來做系統的治療，不可以盲目用藥。