舌苔厚口苦口臭怎麼辦

如果拿舌頭和牙齒來比較等等話，舌頭的壽命更長，因為當我們老瞭，牙齒將會掉光，舌頭還會陪伴著我們。舌頭的生命力是非常強大的。那麼，舌苔厚口苦口臭是怎麼回事呢？怎麼辦呢？接下來我們來好好看看吧，瞭解一下。

舌苔厚口苦口臭是怎麼回事

有研究表明，舌苔是舌體上面說散佈的一層苔垢，其實，在正常的情況下，我們常人的舌苔都會有發白的現象，但一般都是比較薄的發白，如果舌苔厚白就說明你體內的胃腸已經發生瞭病變。由於病人的胃氣有強弱，及機體的寒熱，故可形成各種不同的病理舌苔，不同的舌苔癥狀體現出不同的胃腸疾病情況。

白苔除可見於正常無病的人以外，多見於輕病，表證初起，以及疾病的恢復期。因為機裡內在的病理改變不明顯，所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。

舌苔厚白口苦口臭怎麼辦

第一，隻要多喝生薑水，經常口含生薑片，戒掉寒涼的食物，就能鏟除這惱人的口臭。可總是感到口腔裡往外冒著怪味、臭味，時重時輕，這時可以天天吃薑、含薑片。

第二，飲食療方。用金銀花、土茵陳、土牛膝各9克，紫蘇葉4.5克，雞蛋一隻，冰糖少許，煲糖水食用，或咀嚼茶葉，對除口臭亦有一定作用，也可直接飲用金福眉枇杷清茶，輕松去除口臭問題。

第三，重視口腔衛生的習慣，做到飯後漱口，早晚刷牙。飲食要有規律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食，防止消化不良。

第四，飲食要註意清淡，避免吃生冷、刺激、油膩以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持規律的作息習慣。

第五，平時註意保持口腔濕潤、勤喝水。牛奶、檸檬、香芹菜、酸奶、金橘、蜂蜜、柚子等可以消除口臭。

總體來說，舌苔厚口苦口臭會大大影響我們的整體形象，如果不加以處理，我們的形象會大打折扣。以上這些方法都是可以很好地治療舌苔厚口苦口臭這種現象需要的朋友可以嘗試一下哦。還有口腔衛生非常重要，要極度重視。