拉肚子可以吃面包嗎

拉肚子是生活中經常遇到的事情，一般吃瞭不幹凈、過期、變質的食物就會造成頻繁大便。小孩子的腸胃比較虛弱，一旦吃瞭不太容易消化的食物，長期下來機會引發消化不良，一旦到瞭6歲以後就會逐漸好轉，那拉肚子可以吃面包嗎？

拉肚子可以吃面包嗎

腹瀉不可以吃面包意見建議：腹瀉一般是不可以吃面包的，嚴格的說，拉肚子是最好禁止吃葷腥，就是素食也要盡可能吃清淡一些的，比方說油膩食物也不要吃！面包也不要吃，可以吃一些稀飯和面食，少把油，完全好瞭再慢慢適應著吃！不能吃涼食及油膩食物，吃點小米粥。

拉肚子該吃些什麼

香蕉清淡易消化，是解決煩惱的好選擇消化系統。另外，香蕉中的高鉀有助於補充因嚴重腹瀉而流失的電解質。

香蕉也富含果膠，這是一種可溶性纖維，有助於吸收腸道中的液體，從而使糞便順暢地移動。這有助於減緩腹瀉和減少便秘。吃一兩個香蕉有助於恢復消化系統的平衡。

白米容易消化，碳水化合物含量高。大米也是有約束力的，這意味著它可以幫助你鞏固你的松凳。當你腹瀉的時候，吃普通的米飯或者用雞湯煮。避免辛辣、油膩、油性或乳制醬料，因為腹瀉時不推薦這些醬料。

拉肚子可以吃面包嗎？針對這個問題小編已經做瞭一些分享，並且對拉肚子腹瀉吃那些食物會更好，也介紹瞭一些希望能對大傢有幫助。拉肚子是一種常見的疾病。不論是大人還是小孩。都要保護自己腸胃，適當給自己的腸胃減壓。