腎虛去醫院掛什麼科

一個年輕力壯的男人必定有一個健康的腎，而體弱多病的男人必定腎臟不好，還可能是腎虛。腎虛通常男性出現這種情況的比較多，嚴重的還會影響以後的生活和工作。所以男性腎虛還是要及時治療的，那麼腎虛去醫院掛什麼科？

腎虛去醫院掛什麼科

1、建議去正規醫院中醫科就診，辨明體質，分型調理。腎的消耗與恢復是一種動態平衡，當消耗的陽氣大於恢復的陽氣，腎虛就會出現，進而會出現早泄、陽痿等癥狀。

2、腎虛可以通過多吃補腎的食物進行調理，如韭菜、羊肉、淡菜、黑豆，黑芝麻，山藥，核桃，板栗，開心果，腰果等。同時還需要養成規律的飲食作息習慣，適量進行有氧運動和釋放精神壓力，才能更好滋養腎氣。

腎虛有什麼癥狀

1、變胖，食量並沒有增大，生活也一切如常，可是體重卻在不停上升。即使你每天運動一、兩個小時，效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯系到一起，但事實卻是，你發胖的罪魁禍首之一就是腎虛。

2、在早晨起床時，眼睛幹澀，下眼瞼是否浮腫得厲害。小心，這些可能是腎虛的信號，說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素，功能正在減退中。

男性腎虛是容易早衰的，腎虛的人性生活也不幸福，就算是為瞭自己的傢庭幸福也應該好好保護自己的腎。建議腎不好的人早點休息不要工作到太晚，平時多吃一些補腎壯陽的堅果，周末有時間瞭多去室外運動運動，曬曬太陽。