高血壓指標是多少毫米

現在每個傢庭的飲食都吃的很好，而且經常的去飯館吃，尤其是去外面吃太油膩，導致很多人都出現肥胖的癥狀，而且還出現瞭血壓升高的癥狀，所以平時一定要註意飲食上面的健康。那麼高血壓指標是多少毫米？下面就和小編一起來瞭解一下。

高血壓指標是多少毫米

按照世界衛生組織建議使用的血壓標準是：凡正常成人收縮壓應小於或等於140mmHg舒張壓小於或等於90mmHg。如果成人收縮壓大於或等於160mmHg，舒張壓大於或等於95mmHg為高血壓；血壓值在上述兩者之間，亦即收縮壓在141到159mmHg之間，舒張壓在91到94mmHg之間。

高血壓典型癥狀

1、高血壓癥狀主要有頭痛、頭暈、頭昏、頭脹等，嚴重者可表現為氣喘、呼吸困難、浮腫、視力障礙、惡心、嘔吐、偏癱、少尿、胸痛等並發癥癥狀。但有典型癥狀者不多，很多高血壓均無癥狀，甚至收縮壓高達200mmHg以上，臨床無癥狀或癥狀輕微者也不少見。

2、頭痛亦是高血壓常見癥狀，多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發生、起床活動及飯後逐漸減輕。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和後腦勺。

3、高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動。心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛紜、易驚醒。這與大腦皮層功能紊亂及植物神經功能失調有關。

4、早期多不明顯，但隨著病情發展而逐漸加重。因頗令人苦惱，故常成為促使病人就診的原因之一，表現為註意力容易分散，近期記憶減退，常很難記住近期的事情，而對過去的事如童年時代的事情卻記憶猶新。

5、常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項背肌肉緊張、酸痛。部分病人常感手指不靈活。一般經過適當治療後可以好轉，但若肢體麻木較頑固，持續時間長，而且固定出現於某一肢體，並伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時，應及時到醫院就診，預防中風發生。

6、由於高血壓可致動脈腦硬化，使血管彈性減退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多見，其次是結膜出血、眼底出血、腦出血等，據統計，在大量鼻出血的病人中，大約80%患高血壓。

高血壓指標是多少毫米上面已經做出瞭解答。知道到瞭準確的正常值，也需要正確的測量方法。高血壓的典型癥狀就是頭暈頭脹等，如果是高血壓的人一定要註意平時的飲食，不要太過油膩，吃的清淡一點，是對病情最好的辦法。