慢性疾病的出現對人類健康造成瞭很大的影響。慢性結腸炎就是其中的一種。由於慢性結腸炎屬於一種慢性疾病,想要根治是比較難的,主要是靠平時的預防。那麼平時的預防措施有哪些呢?大傢跟我來瞭解一下吧。
1、少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動、刺激腸壁的作用,但不易消化,對腸道不利,故應限制。多油及脂肪類食物,除不易消化外,其滑腸作用又可使腹瀉加重,所以油炸、烹調、油煎及肥肉類和食用油應控制用量。
2、註意補充蛋白質及維生素。在日常飲食中,應選用一些易消化的優質蛋白質食品,如魚、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。慢性結腸炎急性發作時,應食粥類、精米面類、魚蝦、蛋及豆制品和易消化的食物,以使腸道得以休息。
3、慢性腸炎如有脫水低鈉現象時,應及時補充淡鹽水,食用菜葉湯以補充水、鹽和維生素的丟失。
4、排氣、腹瀉過強時,應少食糖及易產生發酵的食物,如薯類、豆類、牛奶等。
5、柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分,均有收斂止瀉作用,慢性結腸炎可適量食用。
6、慢性腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差,尤其胃腸道易並發感染,因而更應註意飲食衛生,不吃生冷、堅硬及變質的食物,禁酒及辛辣刺激性強的調味品。
7、慢性結腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性,註意個體差異。一些本不應對腸道造成影響的食品,如雞蛋、牛奶等,但食後腹瀉加重,過敏源一時也分辨不清,因此發現問題,要找出原因,摸索規律,盡量不要食用。
文章對慢性結腸炎的預防方法進行瞭分析,慢性結腸炎要註意平常的預防,必須要合理的調整飲食才是將癥狀逐漸緩解,平常註意飲食衛生,不吃生冷、辛辣的食物,多吃一些易吸收、消化的食物。治療的話最好采用中西醫聯合治療的方法。
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