性激素正常月經量少

　　月經與女性的健康密不可分，月經是“傲嬌”的，生活中有很多不起眼的因素，都可以引起月經的紊亂和不調，比如飲食的改變、地域的變遷、生活習慣的打亂、情緒的波動等等，均可令月經“變臉”，不按時到來，那麼，性激素正常月經量少是怎麼回事呢?

　　性激素正常月經量少

　　性激素正常月經量少一般來說問題不大，不過女性朋友也不能掉以輕心，導致此種情況的發生，有可能是生理因素，同時也不能排除病理原因，出現月經量少的情況，而激素六項檢查又正常，可能與宮腔粘連有一定關系，需要去醫院進一步做宮腔鏡的檢查。經過檢查，如果有宮腔黏連的情況，需要積極進行治療。

　　月經量少怎麼進行調理

　　1、註意飲食。月經來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。

　　2、消除疲勞。如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，註意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。

　　3、註意保暖。除瞭不要進食生冷食物外，月經量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯，註意保暖避免受涼。

　　除此之外，還要註意個人的日常衛生，要知道臨床上有很多婦科疾病都是由輕微的炎癥日積月累，堆積而成的，所以廣大女性朋友一定要註意這一點，另外不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷等也會導致月經量少的情況出現，所以要學會放松心情。