快速止咳嗽的方法

生活節奏的加快，好像使人們都不敢生病，雖然平常自身也不註意休息和養生。一旦生病覺得難受瞭，才想到要好好改善身體，但是因為工作等其他的原因，必須還要快點好起來，才能快速的投入到工作當中。那麼有什麼快速止咳嗽的方法？

快速止咳嗽的方法

穴位按摩止咳：在中醫理論中認為，刺激肺經就是一個極好的方法。但是肺經的穴位並不是很多，在左右兩側的就各有11個，經脈從胸部為起點，有很多都是止咳的穴位。其中魚際穴便是極好的一個止咳穴位。魚際穴在大拇指下肉肚的最高點的位置，這個穴位在中醫中認為是肺經的原穴，對於由於感冒發燒所引起的咳嗽等癥狀，就可以利用按摩魚際穴來得到很好的緩解。

快速止咳的食療

1、川北燉雪梨

食材：川貝、雪梨、銀耳以及適量冰糖。

功效：有助於減輕感冒咳嗽的癥狀，在幹燥的秋天有滋補的功效。

2、白開水

多喝白開水，對咳嗽也是具有緩解、減輕的功效。

3、飲食均衡

多吃蔬菜以及水果等具有豐富營養物質、維生素的食物。

4、註意休息

當人們感冒覺得有痰的時候，一定要註意有足夠時間地休息，對身體的恢復有很重要的作用。

5、濃鹽水漱口

濃鹽水漱口可以減輕感冒、呼吸道感染引起的咳嗽，而且還可以起到預防咳嗽的功效。

以上是對快速止咳嗽的方法，這個問題的解答，希望能對大傢有所幫助。想要快速止咳嗽，穴位按摩是最快的方法，但也不能就此高枕無憂，穴位按摩以後還要註意生活中的飲食，不能吃含有辣椒的菜品，多使用文中介紹的食療方法。