喉嚨痛能吃芒果嗎

在生活中我們經常會出現喉嚨疼痛的情況，不管是感冒受涼還是肝火旺盛都十分容易導致喉嚨發炎出現疼痛感覺。現在是芒果大量上市的季節，香甜可口的芒果是很多朋友非常喜愛的水果之一。那麼如果喉嚨痛能吃芒果嗎？

喉嚨痛能吃芒果嗎

上火喉嚨痛能吃芒果，但是不宜多吃。芒果益胃止嘔，解渴利尿。主治口渴咽幹，食欲不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病癥。芒果的功效與作用，在於我們傳統裡就有著記載，它是一種少數富含蛋白質的水果之一，所以吃多瞭容易產生飽感。

它還含有一種元素胡蘿卜素，所以在傳統上還有著青芒果能潤澤皮膚與益眼之說法。對於吃多瞭會上火，純屬無根據之談，但凡事要適量而止。除瞭芒果肉有著很好的食用效果之外，芒果核也有很好的藥理作用，它可以解毒消滯、降壓之功效。

喉嚨痛吃什麼水果好

1、葡萄

葡萄對女性的滋補當然是毋庸置疑的，它除瞭有補血作用外，更具有滋補肝腎、生津液及利尿的效果。不論是直接食用，或者是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助於改善煩熱口渴、緩解神經衰弱和過度疲勞造成的不適感。

2、檸檬

喉嚨痛吃什麼水果好?檸檬就是個不錯的選擇哦。檸檬是最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1及維生素B2，對人體都非常有益。它被稱為"消炎果"，對人體發揮的作用猶如天然的抗生素，具有抗菌消炎和增強人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發炎的良好功效。

3、蘋果

蘋果的營養是及其豐富的。外國有句諺語，說的是一天一個蘋果遠離醫生，蘋果富含多種的維他命、有機酸，可以補充因為感冒流失的大多營養成分。多吃蘋果不僅可以緩解便秘上火等癥狀，同時還可以治療咽喉腫痛等癥狀。我國中醫指出，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴及潤肺悅心的功效。

當喉嚨疼痛的時候我們在飲食上的安排一定要盡可能的清淡，因為這段時間如果再吃一些刺激性的或者容易上火的食物都很容易導致癥狀的加重，甚至會延長身體不適的時間。多吃一些有利的食物才能幫助我們身體快速的康復哦！