拉肚子拉水怎麼回事

日常生活中拉肚子對很多人來說都是很常見的，都是拉肚子其實也是不可忽視的，可能一個不小心就能導致人的健康受到威脅，比如拉肚子的時候有的人會拉水，拉完身體就虛弱不堪，那麼這到底是什麼情況呢？小編就帶大傢瞭解一下吧。

拉肚子拉水怎麼回事

1、可能是急性腸炎，多見於不潔飲食後導致的，這種情況註意飲食衛生，也註意好腹部的保暖，註意好腹部保暖，避免各類刺激。目前看多吃一些容易消化類的食物。

2、日常生活中所遭遇的腹瀉，一般都是急性腹瀉（病程2-3周以下），很多時候，腹瀉的病程較短（1-2天），這時候費力去做檢查尋找病因其實並無必要。拉肚子最大的問題就是體內的水分和電解質會隨著一瀉千裡的糞便大量丟失，而脫水和電解質紊亂可能會帶來嚴重的後果。最重要的事情是保證水分和電解質的補充。

拉肚子拉水怎麼辦

1、另外日常生活中應註意飲食衛生，多鍛煉身體，避免生冷、辛辣、油膩、刺激性食物。盡量避免煙酒。希望對你有幫助，如果出現嚴重的腹痛，或者有血便時，患者一定要及時就醫。

2、一旦出現拉肚子的癥狀，患者要註意日常的飲食，保護好腸胃，盡量切忌暴飲暴食，做到三餐規律進食，飲食清淡，不食用高脂油膩的食物，不吃生冷的食物，避免濃茶、咖啡、酒和辣椒等刺激食物，盡量不要吃粗纖維食物和易產氣食物，如豆類，薯類和奶制品等，以防加重腹瀉癥狀，盡量食用清淡、易消化的流質和半流質食物，如粥、軟面條、米湯和果汁等。等到癥狀改善之後，即可逐漸改為正常飲食。

拉肚子是經常出現的，具有相當頑強的生命力，但隻要做好日常防護，其實也是完全可以避免的，不要因為自己平時不拉肚子就希望它自己能好，很多時候拉肚子都會持續很長時間的，大傢可以采取小編給出的辦法去對抗它，祝大傢身體健康哦。