女性腎虛血瘀吃什麼好

女性最容易出現血瘀的現象，所以很多的女性都會選擇一些比較好的補品來保護自己的腎。現在市場上有很多的藥物都是能夠治療腎虛的，這些藥物在服用的時候，會對女性的身體有傷害，不建議大量的服用，那麼大傢知道女性腎虛血瘀吃什麼好嗎？

女性腎虛血瘀吃什麼好

腎虛分為陽虛陰虛，具體要看屬於哪種，針對性調理。每個人的體質都是不同的，所以要咨詢醫生對癥下藥。

腎陰虛臨床表現：五心煩熱、潮熱盜汗、口幹舌燥、尿黃便幹、舌紅少苔、月經不調、面色無華、黑色素沉著、脈細數。腎陰虛人群平時可泡碟清草水喝。

腎陽虛臨床表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性欲減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。腎陽虛人群平時可泡蟲椹草水喝。

女性腎虛血瘀的表現是什麼

1、怕寒畏冷：正如《靈樞·百病始生篇》記載，腎陽不足即生寒。臨床研究則發現腎虛的人均有副交感神經偏亢進的現象，導致心跳減慢、血壓下降，基礎體溫較低。可多進食一些溫補腎陽的食物以緩解癥狀。

2、月經不調：中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調，沖脈任脈功能正常才能使月經周期正常循環，因此腎氣不足是月經不調的一個重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛，腰腿發軟，小腹脹。

3、黃褐斑：腎氣不足，不能泫潤肌膚，常在顴部出現蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調。

4、性欲減退：腎主發育和生殖，腎虛自然會影響你的性欲。如果30出頭的女人感覺性欲減退，那就是腎虛的表現。

腎虛的表現有很多，尤其是一些比較怕冷的人腎部就會比較虛弱，需要服用很多的食物才能夠補充好。在日常的生活中一定要知道女性腎虛血瘀吃什麼好，隻要這樣做就能過很好的保護自己的腎部安全，腎器官是很重要的，大傢一定要保護好它。